国字脸怎么改善不整容

　　好看的脸型可以提升一个人的气质，很多女性朋友都很喜欢瓜子脸这一种脸型，对于那些方脸国字脸蛋的女性朋友是很不公平的，如今国字脸也是可以通过一些方法来个改变的，那么国字脸怎么改善不整容呢?

　　按摩+运动+食疗：平时多注意按摩自己的腮部，力道稍大点，但是要控制好，可以拿勺子的外侧自己按，运动的话，多做点瘦脸瑜伽，还是有点帮助的;平时要多吃点对瘦脸有帮助的食物，例如玉米、冬瓜、绿豆芽等。也可以结合吃点瘦脸果，效果还是可以的。

　　利用外物瘦脸

　　去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。

　　脸部肌肉运动消除多余脂肪

　　要知道我们从微笑到发怒，会牵连面部的20多块肌肉，只要你有意识地多动动，肌肉自然就能绷紧你的皮肤，使面部轮廓分明、充满生机。锻炼下唇方肌(收紧下巴赘肉练习)，仰头，张大嘴保持5秒钟，再闭嘴保持5秒钟。

　　以上介绍的就是有关国字脸怎么改善不整容的瘦脸的方法，希望可以帮助到大家。