1kg脂肪多少千卡

　　有一副标致的身体是多么的让人羡慕，好的身材可以让女性的魅力上升，拥有一个好身材可以让人更加自信，美丽是人们永恒不变的追求，完美的身材必定是女神的标志，肥胖问题一直困扰着我们现代人的生活，所以减肥就成了爱美者永远的话题，那么1kg脂肪多少千卡?1公斤脂肪=7700大卡。

　　1、避免进食刺激性食物如辣椒等。

　　2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。

　　3、吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

　　4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。

　　全身一次性吸脂量不能超过10000毫升。术后需留院观察。吸脂量比较大的患者要留院观察至少24小时，但最多也不超过三天。另外，针对一些外地来的患者，考虑到其复查的不便，最好留院观察3-5天。手术只是整个治疗的一小部分，术后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。

　　上面所介绍的就是吸脂减肥的注意事项和一些相关内容，希望大家可以注意到。