祛痘护肤效果怎么样

年轻的时候，女人的毛孔可能小而紧致，但随着年龄增长或者因为错误的洗脸方式、长痘痘，大而松弛的毛孔就会出现，大毛孔可不是油性皮肤专属。所以，手脚勤快的女人，注重日常护理，自己的皮肤也会受益不少。

要想祛痘第一步就是护肤，首先应该重清洁护理，清洁面部皮肤能够让肌肤清爽舒适，毛细孔呼吸畅通，减少油脂赌赛淤积在毛孔生成粉刺，减少皮肤表层出油，扩大多发痘痘。反之，皮肤油腻不洁净容易长痘，痘痘也容易发炎、发红、扩散。其次注意作息。熬夜作息不稳，人体肝脏需要休息需要排毒，一般人体排毒的时期是晚上10:00-03:00，错过这一时期毒素得不到全面排解，容易表现在面部长痘出油。后面注意饮食。尽量少食用辛辣味道较重的食物，食辛辣、味咸、酸、重口味的食品。此类食物让人体产生热能量，刺激味觉和肠胃，食用之后，会有短时间的畅快解馋，但食多了会造成肠胃不适，容易出汗，通过毛细孔排出多余热能量，以及少量的毒素。在此过程中皮肤容易出油，如不及时清洁洗护就会容长痘痘和黑头。

因此祛痘护肤是不可分开的，想要不长痘痘就应该保护好皮肤，好的皮肤就不易长痘痘，两者都应一起重视。