怎样使牙齿变白的小窍门

　　对于形象，大家是非常重视的，所以，任何一个关于美的部分都是不能忽略的，就说牙齿，也是非常重要的，如果没有一个洁白整齐的状态，机会严重影响到大家的形象，拥有洁白的牙齿在一颦一笑间总能给人以友好整洁的美好印象，那么，怎样才能让牙齿变白呢?使牙齿变白的小窍门有哪些?

　　美白牙贴：

　　1. 彻底刷牙并用牙线剔牙 。

　　2.打开美白笔的盖子。逆时针扭转以释放一些凝胶。

　　3. 站在镜子前，露齿而笑。用笔尖把凝胶涂在牙齿上。

　　4. 保持嘴巴张开约30秒，让凝胶硬化。接下来的30至45分钟避免吃喝任何东西。

　　5. 每天重复此步骤三次。约2到4个星期你应能察觉牙齿的变化。虽然美白笔对美白牙齿间缝不太有效，但能杀死嘴里的细菌，让口气清新。

　　注意事项：

　　改变饮食和生活方式。避免烟草产品，减少喝咖啡，咖哩也能使牙齿染色，所以请明智谨慎地食用。

　　每顿饭后都刷牙。喝了会使牙齿变黑的饮料也需刷牙。使用美白牙膏和美白漱口水保持牙齿亮白。

　　每6个月到牙医诊所洗一次牙。洗牙除了让牙齿保持亮白，还可预防很多常见的牙齿问题。

　　以上的这些小方法大家是不是已经有了一个了解了呢?希望能给大家解决一些烦恼。