每个女性都希望自己的身材一直保持完美的状态，但其实随着时间的流逝每个人的胸部都会有一些下垂的情况，虽然说下垂的程度不同，但是多多少少都会对外观有一些影响，挺拔的胸型可以说是非常具有女性魅力的，那们知道胸下垂可以矫正吗?主要有以下几点内容。
胸下垂可以矫正，比如下面各种方法：
在每天晚上临睡前对胸部进行按摩。用一只手的食指、中指及无名指并拢并放在乳房上，以乳头为中心点，以顺时针的方向和画圈的方式从乳房的外侧向内侧进行按摩，两侧的乳房各进行10次，可以起到促进胸部血液循环、增强乳房的营养吸收作用。
佩戴上胸罩可以对乳房有支撑调整的作用，并且还能促进血液循环及乳汁分泌，还能增强乳房的抗病能力，保护乳房不受摩擦伤害。另外在佩戴胸罩的时候一定要选择大小合适自己的并有钢托的款式，要按照正确的穿戴胸罩的方法来穿，这样会让胸部看上去更加丰满。
在平时的生活中就要保持一个好的生活习惯。比如说，在行走跟站立的时候都要把胸部挺起来，这样可以让我们的胸部长时间的保持一个挺拔的状态。在睡觉的时候千万不能趴着来睡觉，最好就是仰卧来睡，这样对于自己的胸部发育是有一个非常好的环境。
