牙齿冷光美白术对于很多人来说都不陌生，这个手术的效果可以保证在1-2年，维持的时间长短与平时的护理有很大关系，那么要怎么护理才能让效果更持久呢?美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢， 安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。
一、在刚刚做完牙齿冷光美白手术的患者来说，长时间的张嘴状态会让很多人酸痛不已，做好按摩，以免面部的结构在第二天更加酸痛。
二、在牙齿冷光美白术后得前2天，最好选择牛奶、面包、鸡肉、鱼肉等白色、不含色素的食物进行三餐的食物，这样会减小色素沉积对牙齿美白效果的影响。
三、在护理过程中，牙膏的选择也是非常重要的，如果想要维持的更久就要选择使用美白类的牙膏，不要选用有彩色条、颗粒的产品，也要学会正确的刷牙方法，每天早晚的清洁漱口非常重要。
好的生活习惯不仅可以对牙齿的美白用功效，更会避免患上其他牙齿、口腔疾病。关注口腔问题，才现在做起。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
