丰满的胸部对于男性来说是非常大的诱惑，因此很多女性为了让自己更具魅力，都开始通过各种方式，来使得自己的胸部变得丰满，可是在胸部变得丰满之后，也存在一定的问题，那就是胸部下垂。那么，怎样防止胸部下垂松弛呢？
一、选择合适的内衣
穿着合适的内衣可以塑造丰硕的乳房形态，能使乳房上提，防止乳房下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。
全罩杯是将乳房全面包抄住，可以改善胸部外扩或松弛的情况，适合胸部饱满或较松弛的女性。
1/2罩杯可以撑起乳房的下半部门，垂直的亵服带可以进步胸线，使胸部呈半球形，较为适合于胸部下垂的女性。侧杯可以使胸部向中间集中，使胸部更加饱满，适合外扩型或扁平胸部的女性。
3/4罩杯适合胸部饱满但有些下垂的女性。
二、减少热水的刺激
不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面的角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。所以建议的洗澡水温在27度左右。可以用喷头从下向上冲刷胸部，可以起到晋升乳房，防止乳房下垂的作用。
三、留意睡眠的姿势
乳房需要女性细心庇护的部位，所以尽量不要趴着睡觉，仰卧最好。
