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每个人都希望自己的颜值是非常的高的，但是决定颜值的重要器官就是牙齿了，一口洁白无瑕的牙齿是每个人都希望拥有的，而且一口洁白无瑕的牙齿可以让人们的整体形象进行一个高的跨越，让整个人给别人的印象都特别的好的。
在牙刷上面蘸取一点小苏打在上面，按照正常的刷牙方法刷，要记住苏打不要放的太多。使用针对牙齿发黄这个问题的牙膏进行刷牙会事半功倍的。手动的牙刷比不了电动牙刷的深层清洁作用。用醋能够使牙齿上面的污垢减少，在使用醋刷牙后一定还要用清水再进行清洁口腔。洗牙并不会改变牙齿本身的结构。有些患者洗牙后确实有感觉牙缝变大，这是因为牙结石很多，压迫牙齿之间的牙龈乳头使牙龈萎缩，牙结石被清除后，牙齿之间就感觉有缝。洗牙过后，保持良好的刷牙习惯，萎缩的牙龈会有不同程度的恢复。如果不清洁这些牙结石，时间一长，会让牙齿周围的骨头吸收，最终导致牙齿松动。另外，牙齿美白方法有很多，如美白牙贴、冷光美白、瓷贴面和烤瓷冠等，需要根据您牙齿的具体情况选择具体的办法。
以上就是一些让牙齿变白的一些方法，希望每个人的牙齿都是白白的，整个人都美美哒。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
