如何才能使牙齿变白快速美白牙齿方法大全

　　牙齿是体现美的一个方面，牙齿不仅影响着外观对于一个人的健康也有很大的关系，所以我们一定要在平时尽量多注意牙齿以及口腔的卫生，但是即使是这样也是不可完全避免牙齿发黄的现象，那么，如何才能使牙齿变白快速美白牙齿方法大全有哪些呢?

　　物理美白

　　1、像拿铅笔一样握着牙刷

　　最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

　　2、采用冷光美白牙齿

　　冷光美白牙齿技术是在最短的时间内与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。

　　3、定期更换牙刷

　　至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。

　　食物美白

　　1、桔子皮美白

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　2、酵母粉美白

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。

　　3、柠檬汁美白

　　刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。

　　4、花生美白

　　把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　上述所说的就是美白牙齿的方法，希望对大家可以提供有效地帮助。