牙黄怎么去除啊

　　干净而又洁白的牙齿是一个人自信的资本与源泉，牙齿是我们面部的一个重要体现部位，但如果平时不注意保护牙齿就会忽略掉口腔卫生，让牙齿发黄，那牙黄怎么去除啊?

　　漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法，如近来许多医院和牙科门诊所采用的冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因个人牙齿情况会有不同，这也是牙齿美白的方法。冷光美白通过涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去，然后通过特殊的冷光照射将美白剂凝固，从而达到美白的效果。这种方法方便、有效，整个治疗过程只需30分钟左右。一般对轻度和中度的氟斑牙效果比较明显。

　　还可以多吃美白牙齿的食物我们生活中很多食物对于牙齿的美白有很好的效果，如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，更好的清理牙齿。

　　希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白，一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。