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人们的自身形象是非常重要的，毕竟在生活中与人第一次见面的时候很重要，第一眼的影响就是靠个人的形象来决定的，而且牙齿在人们的整个形象中有着举足轻重的作用，如果一个人没有一口好看的牙齿，就会对生活工作，或者是颜值有一定的影响，所以一个人的牙齿漂亮与否是非常重要的。
牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。建议到正规医院看诊，根据自己的牙齿情况，选择适合自己的牙齿美白方法。平时可将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。或者每次刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，是可以使牙齿美白的，并满口生香。跟牙齿的情况有关。牙齿变色的现象都是不同的，变色的原因也不同，有内源性着色和外源性着色等不同的情况，所以在治疗的时候就要根据每个求美者的牙齿综合情况来选择适合的治疗方式。从而可以让牙齿得到更好的改变，也可以让你对自己更有自信，最后根据你所选择的治疗方式来确定最后的牙齿美白的价格。
以上所述就是牙齿美白的各种方法和技巧，在这些技巧一定要注意一些注意事项。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
