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天生丽质超凡的气质，总会有一口洁白的牙齿来承托你的外在美，牙齿是衡量美丽的标准，拥有一口洁白的牙齿会让您一天格外的清新，心情舒畅。
1、食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，可以除口臭。2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效。
用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
洗牙粉能帮助牙齿进行清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石，恢复牙齿的正常颜色，对牙齿具有美白的作用。
综合以上所述希望可以帮到您，定期洗牙和检查也可以有效防止牙齿变黄和牙床疾病，无论什么情况，一定眼按时刷牙，有助于您的牙齿健康。
