如何去掉牙石

　　大家的生活方式提高了，很多人总是不注意自己的饮食习惯，经常的熬夜，或者进食一些比较甜的食品，长此以往会让自己的牙齿有一些不健康的现象，比如说牙石，这是很多人的通病，那么，如何去掉牙石呢?

　　牙结石是附着在牙齿上的异物硬块,很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿,由于牙齿清洁得不彻底,容易滋生细菌从而患上口腔疾病，我们来了解一下如何去掉牙结石。

　　去除牙结石有两种方式：一、超声波洗牙。优点是去除效果快，马上可去除牙结石，缺点是过程比较痛苦，难以忍受，对牙齿有一定损耗，并且有交叉传染血液病的风险，一段时间后牙石容易再度出现附着。二、使用生物自然溶解牙石。优点是过程无痛，对牙齿无任何损伤，无交叉感染血液病的风险，经过生物修复的牙齿表面去除牙石后不容易重新附着，缺点是自然溶解牙石的时间较长，不如超声波洗牙快。你可根据自己的需要来选择。

　　其实平时只要我们掌握正确的刷牙方法，就能有效去除口腔的细菌，减少牙结石的形成。

　　以上的这些方法大家一定要注意，只要自己的生活方法健康一些，就会预防这些问题。