如何去除牙石

　　有了一口好的牙齿可以提升一个人的气质和形象，可以让一个人有好的心情，同时也能给他人留下好的印象，所以说牙齿是很重要的，我们一定要保证它的健康，有的人平时不注意就导致了牙齿发生了一些情况，比如牙石就是常见的，那么如何去除牙石?

　　通过洗牙就能将牙石去除，还可以预防牙龈方面的疾病。不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

　　以上就是介绍去牙石的方法和一些注意事项，希望可以帮助更多的人，效果是很好的。