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牙结石又称之为牙石，是我们牙齿缺陷的一种，有人在乎牙齿的美观，有些人则不在乎，但是拥有一张洁白整齐的牙齿会让一个人的整体气质都大大上升，而现在很多人在饮食方面不注意所以导致的牙齿出现很多问题，那么去除牙齿的小窍门是什么呢?
要去除牙结石，有这么几个方法，较为简单就是去医院洗牙。现在常用的洗牙方式是超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。还有可能感染疾病，因此洗牙，一定要找家正规的口腔医院。二是有一种小方式，可以买一瓶白醋，喝一口含在嘴里，等个1分钟左右再吐掉，然后再刷牙漱口。(因为牙结石主要成分都是碳酸钙，碳酸钙会被食醋溶解或软化)，这样是容易造成结石脱落的，但是这个时间是较长的。
大家要注意在平时的刷牙过程中，我们可以在牙膏上加一些食盐一起刷，而且刷牙时间一定要超过3分钟。这样一般可以抑制牙结石的形成。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
