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相信很多朋友都会有这个烦恼，就是由于一些生活的习惯或者自己的健康状况导致自己的牙齿变黄，不仅影响美观，还对自己的形象有所毁损，造成一些心里负担。不过，大家不要着急，这种情况是可以通过一些小的方法进行改变的。
方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。(这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸)
方法四：洗牙：很多人有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。而且需要注意长期洗牙对牙齿非常不好的。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。
以上的这些就是一些解决牙黄的一些好的办法，希望会帮助到大家。
