乳房下垂怎么办

　　丰满挺拔的乳房才是最漂亮完美的乳房，当今最傲人的资本源于一对丰满莹润乳房，乳房是女性朋友自信和魅力的源泉。美丽的乳房，是当下每个人都渴望得到，可是在现实生活中，有一些女性朋友却因为生育哺乳之后，会出现了较明显的乳房下垂现象，其实乳房下垂是自然规律，是生理现象，我们无法改变它们，然而乳房下垂一旦出现则会使女性朋友失去以往的漂亮，完美匀称的身材，其下，日前，随着人们生活条件变得越来越好，人们的审美观念开始发生了巨大的变化，人们开始对于乳房美的意识觉醒，也逐渐认识到乳房应该是是丰满，而且位置应在正常的乳房位置之上，这也是女性性感魅力身姿的象征。美丽的乳房如果不够丰满与坚挺，那么在外观上会让女性朋友没有以往的魅力，也没有了以往的自信。在某种程度上还会引起身体的不适，有时还会影响正常的工作和生活。那么出现乳房下垂应该怎么办呢？

　　1.坚持穿戴内衣

　　坚持穿戴内衣，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

　　2.进补丰胸食物

　　推荐食物：花生、芝麻、豆类、蛋、奶、瘦肉等，多进补些高蛋白的食物，此外猪蹄有利于胸部的弹性。

　　3.乳房下垂矫正手术

　　乳房下垂矫正术有一定的难度，需要到正规的医疗机构进行治疗。此外，隆胸术也可较好的改善乳房下垂状况。