不少女人在少女时是非常苗条的，都具有小蛮腰和平坦紧致的小腹，但是结婚后慢慢的身材就走形了，变得大腹便便，要也变得粗了，以前的小蛮腰早已不见了踪影。这是由于女性在怀孕生孩子的时候将肚子撑大了，等到生完孩子以后肚子就很难再恢复到以前的状况了，再加上缺乏锻炼，成天操持家务造成的。这就对女性朋友们造成很大的苦恼，想要通过运动节食的方式来瘦肚子瘦腰却发现效果并不是特别的明显，所以很多人就想要通过做腰腹部的吸脂术来减掉自己的大肚腩和水桶腰，但是很多人担心腰部吸脂会不会出现反弹现象，现在我们就来了谈一谈这个问题吧。
腰腹部吸脂手术后如果后期护理不好的话，极有可能反弹的。那怎么办呢？
1、想要不反弹在饮食方面应该要注意少吃油腻的食物，应该少吃高脂肪高热量的食物，这样能有助于预防反弹。
2、在我们的日常生活中，腰部吸脂手术后的女性要注意配合相应的减肥运动，能够起到好的瘦身效果，能够有效的避免反弹，可以坚持进行一些有氧锻炼，对身体有好处，要不吸脂手术后一定要注意合理的饮食。
3、对于腰部吸脂手术后的女性，需要坚持进行跳绳的运动，或者坚持慢跑的运动，能够有助于防止反弹。腰部吸脂手术后很有可能出现反弹的现象，需要引起女性的重视，尽量要控制饮食。
