脸部肌肉是决定一个人脸大还是脸小的重要标之一。肌肉比较多的话，那么人的脸看起来也会比较大，这样人看起来也不会小巧精致，会使“颜值”大打折扣。因此，想要改变脸型，让自己变得更好看的话，就需要把脸部的肌肉变小。那么，怎样可以让脸部肌肉变得更小呢?下面将为大家进行详细的介绍。
很多人都会选择咬肌切除手术让脸部变小，但却会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。
1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食物。
2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
以上就是关于脸部肌肉怎么变小的相关介绍，求美者可以根据自身的实际情况，选择一种最适合自己的方法来将脸部肌肉变小，让自己拥有更高的颜值。如果求美者选择通过美容医学的方法将咬肌变小的话，那么一定要选择有正规资质且口碑比较好的医院进行治疗!
