如何消除法令纹

　　现如今好多人因为工作、学习、玩手机、总是很晚才会睡觉，皮肤变得松弛，缺水，法令纹增加，整个人看起来都没有精神，老是感觉困倦迷糊。久而久之，当真正的开始注意休息和保健的时候，发现法令纹竟然加深和增多了好多，这也让爱美的人士来表示深感痛心，而且对于这样的自己也有点难以接受。

　　将舌尖抵在上牙床的外侧，然后顺时针逆时针各转动20次左右。将双手的食指和中指沿着法令纹轻轻的掐起来，揉捏一分钟。可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩。咀嚼食物的时候应该注意，可适当多用法令纹深的一侧的牙齿咀嚼。四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉。法令纹舒缓按摩法：其实拥有好的皮肤，也是离不开运动的，运动可以让人体的细胞更加的年轻有活力，这样自然不容易长法令纹。

　　这是一个需要长期坚持的过程，需要控制自己的饮食，以清淡为主，少吃生冷辛辣有刺激的食物，多喝白开水，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素和水分，早睡早起，养成良好作息时间，外出注意脸部保养，记得涂抹防晒霜，备用一个补水喷雾坚持运动，时刻保持愉悦的心情。