额头抬头纹怎么消除

　　由于生活中的不注意，经常会出现各种表情，无意中的皱纹，最后导致我们出现了抬头纹，对于年轻人来说，抬头纹非常影响整体的美观。爱美的女生都不喜欢自己的脸上出现皱纹，当额头出现抬头纹时应该怎么消除呢？

　　按摩法：用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，轻轻来回按摩额头20分钟，坚持1个月，就能去除抬头纹。站着洗头：平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。洁面彻底：早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　平时要注意护理工作，注意自己的面部表情，不要经常眯着眼睛。一周经常使用保湿面膜，面部缺水会使皮肤老化，所以适当的补水会让皮肤更加水润光滑。我们多做脸部放松运动，日常的锻炼尽量采取户内运动，户外的阳光对皮肤会有刺激。饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣刺激食物和海鲜产品。