乳房是女人特有的器官，也是女人美丽傲娇的资本，乳房也是女人做母亲时给孩子哺乳的，孩子摄取母乳营养的地方。所以说乳房是女人的命根子。
在现实中好多女人的乳房不同程度的出现下垂，下垂乳房怎么办呢？我们先要了解乳房下垂的成因和下垂的程度。乳房下垂一般分为轻度下垂、中度下垂和重度特种度下垂。乳房下垂的原因有很多种，哺乳期间给孩子喂奶，由于奶水把乳房胀大了，停止喂奶后没有回缩完全，就造成乳房下垂。再一种是女性过度减肥造成的，由于减肥速度过快，造成乳房内的脂肪和皮肤变得松弛形成的。是由于女性年纪的增大变老形成的，由于女性年纪变大各种机能减退，分泌机能也在减退和下降。女人乳房下垂是皮肤、脂肪和腺体明显退化所造成的。那么下垂乳房怎么办呢？
1、我们要改变饮食习惯，多吃高纤维、蔬菜和豆类的纤维。
2、经常做乳房按摩，这样能让过量的体液再回到淋巴系统。
3、选择适合自己乳房的内衣，应该选择大小合适。一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的起定型作用，而乳罩用料特别薄软透，对提胸部高度很好的作用。另一款是我们夏天用的那种肩带可脱卸式的，罩杯是半包式的，下半园是一个坚挺的胸托，矫正乳房下垂的效果很好。
