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很多爱美的女性觉得自己的脸上肉太多，会影响美观的程度，你只想要，选择非常多有效的方法让，脸上的肉得到消解，博大家在去除脸上赘肉的时候，首先要了解具体的原因才能够，针对深层处理，让人体多余的脂肪得到消除，那么脸上的肉多是怎么造成的呢?
脸上肉多的原因：
1，脂肪：一般来说，如果人体的脂肪太多，那么脸上的赘肉也会明显增多，尤其是在面部的两腮位置，由于缺乏运动或者是经常吃油腻的食品，特别容易长胖，形成嘟嘟的苹果脸，让人看起来非常可爱，但是往往会远离美观。为了避免这样的问题，是要控制好个人的饮食，多吃低脂肪，低能量的食物，少吃高脂肪食品。
2，面部骨骼：这有可能是天生的，主要原因是面部骨骼太大，给人的感觉是脂肪特别肥厚。
3，肌肉：面部咬肌发达，也是导致胖脸的一大因素。
生活瘦脸方法：
1，运动法：运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2，饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖，甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使面部肌肉更加健硕。
