晒斑的预防和治疗

　　很多女性朋友在长期在外工作的原因，在脸上都会或多或少的产生一些晒斑。经常受到紫外线的照射，皮肤就很容易受到刺激，从而出现各种晒斑。女性朋友都对自己的外在美观是非常重视的，晒斑不仅会减少人的吸引力。而且还很难祛除。脸上出现了晒斑会让很多爱美的女士都会手足无措，我们在年轻的时候皮肤是很白净的，且没有任何的瑕疵，但岁月就会在我们完美的皮肤上留走过的痕迹的，导致人们的皮肤就会失去光泽和水分。晒斑并不是一时半会就会形成的，有可能因为现在的环境污染严重和长期被太阳光照射，而导致了晒斑的出现。那么就会有人问道，晒斑的预防和治疗?适当涂搽些防晒膏霜。 注意适当接受日光的照射。

　　晒斑的预防及治疗： 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。营养补充，并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。 保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。避免食用色素含量高之食物、饮料。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。