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也不知从何时开始，流行起了小的脸型。一个好看的容颜能让一些女性朋友拥有更多的事业，更多的机会，巴掌小脸是很多女生的梦想，但是不是所有的人都拥有巴掌小脸。一个娇小的脸蛋能够展现出迷人的魅力。因此很多胖脸的爱美人士都想知道如何瘦脸有效，现在的人们生活越来越好，因此也有好多脸部肉肉的女生，她们很羡慕那些拥有笑脸的女生，希望自己也可以变成小脸，在如今一个偏爱小脸的时代，一张大饼脸会显得有些格格不入，看上去毫无美感，为了实现小脸的梦想，很多人都在做瘦脸手术。那么长胖了为什么肉全长脸上了呢?
其实胖因人而异的，局限于各个部位，也有的人专注胖手，肚子，或者是大腿，所以胖也未必是那么对的，只要健康就好。要科学减肥，不要相信哪些化妆品或者是别的瘦身途径。
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。
