现在的人们随着现在生活水平不断的提高，大家都越来越注重起自己的仪表，特别是对于女性朋友来说，每天都会花费大量的时间在脸上，虽然脸上非常的好看，但是如果有一口小黄牙的话，那么会影响颜值不少，所以现在很多求美者都在了解如何让黄牙齿变白的办法，那么下面就一起来看看。
含食醋：家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。含柠檬片：刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
除了以上这些办法之外，还可以多吃一些含有维生素C的水果，含有维生素C的食物可以保护牙龈的健康，避免牙齿出现流血、牙硬肿胀或者脱落的情况，配合以上两种方式辅助，那么要不到多久的时间，就能够拥有一口美丽的亮白牙齿。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
