色斑能去吗

　　色斑是一种常见的皮肤问题，色斑还分很种类比如晒斑、蝴蝶斑、黄褐斑等，它是因为皮肤底层堆积黑色素所导致的，导致色素沉淀的原因很多，阳光的照射、肝火旺盛、作息不规律都是导致色素沉淀的主要原因，虽然现在世面上有很多去帮的方法，什么激光祛斑、水疗祛斑等，虽然可以暂时的缓解，但是根治并不理想。所以想要真的去除色斑就要从内脏开始调整，调整内脏的方法多源于食疗，下面就般大家分享下关于食疗祛斑的方法。

　　1.吃胡萝卜汁淡化色斑：将新鲜胡萝卜榨成胡萝卜汁，每天喝1杯，另外同时配合上外抹，可有效淡化色斑。

　　2.吃西红柿汁淡化色斑：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，可有效减少黑色素的形成，从而来起到淡化色斑的目的。

　　3.吃黑木耳红枣汤淡化色斑：黑木耳红枣汤每日早晚餐后各喝一次，经常食用，可起到驻颜祛斑，淡化面部黑斑的作用。

　　以上几种饮食方法都可以有效的调理内脏达到祛斑的效果，而且安全健康，虽然没有美容院立竿见影，但是却不易反复，从根本上解决色斑的问题，坚持下去就可以拥有一副好皮肤。最后，希望以上内容能对大家有所帮助！