腰腹部吸脂减肥之后,大家要重视有效的调养措施,如果不注意控制饮食,不加强脂肪的调整,那么就算腰腹部吸脂减肥的效果再理想,也很难保持减肥的功效。所以大家要在腰腹部吸脂手术之后,加强自己的保养工作,远离脂肪的摄入,促进脂肪的消化,达到减肥的效果。那么腰腹部吸脂减肥后应该如何保养呢?
在腰腹部吸脂减肥之后,需要三个星期左右的时间恢复,在这段时间内要控制好自己的饮食,远离高脂肪食物的摄入,包括肥肉,油腻食品,油炸食品,鸡排,炸鸡等等,应该要以清淡饮食为主,保持新鲜蔬菜的营养供应。另外还要注意锻炼身体,促进脂肪的消耗,也能增强抵抗力。
术后护理
1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带,可减少术后的血肿。至少要穿3~6个月。未拆线之前,患部须避免与水接触。
2、初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的,患部还会有瘀血、淤伤的现象,是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起,大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间,这段时间最好多休息,避免术后出血。
3、即使抽脂范围较广泛的部位,手术切口也很小,有的病人在手术当天包扎敷料会被渗液浸透,皮肤会出现干燥,这时病人可涂用护肤膏。