现在的年轻人大都喜欢熬夜，有的人是熬夜加班，而有的人不知道熬夜干什么，就只是喜欢熬夜玩手机。熬夜可以说是非常伤身体的，现在不少的年轻人由于熬夜眼睛周围长出了深深的黑眼圈。对于爱美人士们来说，黑眼圈是最难处理的东西，由于它长在脸上最显眼的地方，所以非常影响一个人的颜值。只要长出了黑眼圈，整个人的气质就会变得萎靡不振，感觉是一具行尸走肉一般。那么如何避免黑眼圈呢?黑眼圈是因为眼部疲劳引起的。首先，少熬夜，早睡早起，是很重要的。其次，多喝水，保持身体水分充足。眼部劳累时，可适当按 摩眼周肌 肤，舒缓眼疲劳。
消除黑眼圈的方法：
1、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2、马铃薯片敷眼：马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
