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腰部长了很多的肉主要还是因为缺乏锻炼、饮食结构不合理造成的。很多人一般平时都是坐着的时候比较多，整天不运动，就会在腰部积聚过多的脂肪。针灸减肥有助于去除腰部的赘肉，通过刺激腰部的一些穴位，来起到减肥的作用。在平时的吃的方面也要少吃脂肪含量高的东西，不要长时间的坐着，多站起来活动活动，坚持一段时间，会有一定的效果。但是这是一种手术的减肥方法，并不能说是适合所有人的，要按照每个人的体质和身体情况的不同来选择全适的减肥方法。不能只要求瘦，在减肥的同时还得要保证健康。
针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。针灸学是祖国医学的重要组成部分，其内容包括经络、腧穴、针灸方法、临床治疗、实验针灸等部分。针灸具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，数千年来深受广大劳动人民的欢迎，对中华民族的繁衍昌盛作出了巨大的贡献。针灸疗法具有适应证广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点，数千年来深受广大人民的欢迎。
