能够有一口洁白的牙齿，是每个女性想要的，因为有时候，笑容是特别重要的一个东西，无论是大家在谈客户还是平时的社交，也许一个笑容就可以让对方看到你的真诚，那么有些女性的牙齿比较好或者是牙齿比较黑的女性，他们通常不敢裂嘴笑。生怕大家看出不美观的牙齿，那么平时大家，在生活中也要注意勤刷牙，在饭后一定要刷牙，而且要使用有美白牙齿效果的牙膏。那么美白牙齿的方法有哪些呢?大家可以使用一些生活中的小偏方，不仅有用而且对身体也没什么伤害那么下面就来给大家介绍一些美白的小方法，希望大家能够得到帮助。
小苏打美白牙齿：刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。含醋美白牙齿：陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。酵母粉助美白牙齿：刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是很多爱美者常用的牙齿美白方法。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
