人们如果想要健康的身体,体内脂肪的含量就一定要在正常的范围之内。如果身体里的脂肪含量太少,容易引起女性闭经、头发脱落、记忆力减退等可怕的现象。如果身体里的脂肪含量太高,同样也会引起疾病,首先会是去外面的身材,其次心脏病、高血压之类的疾病也会纷纷找上门。所以说,想要拥有一个健康的身体,体内的脂肪一定要控制在合适的范围之内。大家知道体脂肪量多少正常吗?
体脂肪量多少正常?这个问题并没有固定的答案,因为每个人的情况都不一样,身体里包含的脂肪含量也不一样。如果想知道这个问题答案,可以通过体脂率来计算出来。体脂率的计算方法在这里就不多说了,下面就给大家说说男性和女性,正常体内脂肪含量的比例范围。
男性正常脂肪含量是12%~20%
女性正常脂肪含量是20%~30%
23%是公认的完美身材体脂肪比例(这句应该是指女性的)
4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。
7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
10%~12% 理 全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
13%~15% 想 全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
通过在皮肤做小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力将腿部堆积的脂肪抽吸到体外,重塑长直细的腿部线条,达到改善腿型的目的。
水动力吸脂是基于精确螺旋式水刀,通过加压水流精确作用于目标组织,有选择性的分离脂肪细胞,水动力吸脂技术不会对血管和神经造成损伤,具有吸脂快速、效果明显、风险大幅度降低等明显优势。
1、面颈部轮廓不佳,要求清晰化者。
2、皮下脂肪堆积过多,而引起的各种体态不加问题。
3、皮肤软组织轻度松弛下垂者。
吸脂是通过在皮肤表面做一小接口,将抽吸的金属管置入皮肤,利用负压吸引的方法将该部位皮下堆积的脂肪吸出,从而实现快速改善身体部位塑形瘦身的目的。
通过皮肤切口,将下巴脂肪均匀吸出来,可以有效地减少双下巴部位的多余脂肪,达到瘦下巴的效果。
针对吸脂术后造成的皮肤组织凹凸不平,双侧不对称等后不良表现进行重新修复,从而达到满意的吸脂效果。