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生活中很多人都不注意休息，长期加班熬夜，导致脸部出现大量的皱纹，眼睛也会出现明显的黑眼圈。大家在平常应该要重视这些诱因，调整好自己的饮食和生活状态，保证规律的作息，减少黑眼圈的出现。下面介绍的就是黑眼圈很重的具体原因，希望能够为大家提供一点点参考。
黑眼圈很重的可能原因是长期缺乏睡眠，眼睛休息不足，导致眼部的新陈代谢减慢，出现水肿或者是黑眼圈的问题。这种情况下，要注意调整好自己的规律作息，保持规律的生活习惯，减少黑眼圈的恶化。平时也要健康用眼，不能够长期使用，上班时应该远离各种屏幕和辐射性的物质。
遗传体质及生理构造。当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
睡眠不足。眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
久病体弱或大病初愈。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
炎症。遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
