眼角长斑怎么淡化

　　眼角出现了斑点的情况，可能是由于老年斑，主要原因是年龄。另外还有可能是生活中皮肤受到了恶劣的伤害，比如缺乏足够的水分和营养，影响内分泌系统的协调和新陈代谢，导致脸部出现大量的斑点。如果遇到了眼角长斑的问题，可以采用一些有效的方法，然后让眼睛的局部皮肤得到改善。

眼角长斑的淡化方法，要针对自身的诱发原因进行处理，如果是因为缺乏水分和营养导致的，那平时就要多补充水分，保持水盐平衡，提高皮肤的新陈代谢效率，促进毒素的排出，减少脸上长斑的问题，另外还要注意补充足够的营养，为皮肤供应大量的能量，提高排毒的效率，也能减轻长斑的问题。

　　多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。皮肤干性的，选用乳剂等化妆品，滋润皮肤。夏季避光日晒，适当使用防晒霜。要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒。

　　放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。