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如果出现了抬头纹的症状，通常会给人一种衰老的感觉，而且特别容易暴露年龄，对于很多爱美的女生，简直就是一种特别困扰难忍的事情。如果遇到了抬头纹，可以先了解一些常见的去除皱纹方法看看有没有效果，为了达到更好的疗效，可以在医生的帮助下进行治疗，比如激光去皱等等。
抬头纹主要原因是年龄因素，还有可能是长期缺乏营养导致的。为了改善这样的问题，大家要重视一些抬头纹的祛除方法，比如补充足够的营养，为皮肤提供大量的营养成分，促进皮肤的新陈代谢，也能提高皮肤的抵抗能力，减少各种抬头纹的出现。当然也要结合平时的睡眠和生活的调理，才能找到更好的解决效果。
平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。
洁面彻底。早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
