很多女性都在关注这样的一个问题，肚子上妊娠纹能去除吗？一般大部分女性只要生完孩子，肚子上都会出现密密麻麻的，像西瓜纹一样的纹。很难看，而且也非常影响美观。那么想要去除肚子上的妊娠纹有哪些办法呢？我们一起来讨论一下。
我们可以从饮食方面来调理，饮食方面帮我们淡化妊娠纹。比如我们在日常生活中要多吃一些富含维生素e的食物。因为维生素e对我们的皮肤是有抗衰老的作用的，所以吃一些这些东西也可以帮我们，皮肤有弹性。还有就是妊娠纹的部位是非常干燥的，因为我们会缺乏维生素a如果长期缺乏维生素a皮肤会变得干燥粗糙的。在日常生活中一定要多喝水，因为养成喝水的习惯，会让我们的皮肤变得有弹性等等。
然后我们可以采取适量的运动来消除妊娠纹，因为适量的运动可以加速我们身体的新陈代谢。并且对我们认为有很大的帮助。消除妊娠纹，不是一两日的事，是比较长久的，所以做运动也是一样的，一定要坚持到底，如果半途而废的话，对我们认为是没有作用的。
最后我们来看一下，如果妊娠纹还是比较严重的话，我们可以做自身的保养，因为自身的保养也是可以保湿皮肤，而且对妊娠纹有很好的帮助，比如说我们每天可以用温水清洗，然后进行按摩，局部涂一些保湿的护肤品对妊娠纹有很大的帮助。
