皮肤变紧致的小偏方

　　人们对于面部肌肤的评判，就是对你年龄的预判断，可想而知，当你是二十多岁的年龄偏偏却长成了三十岁的容颜是多么痛苦的一件事情。随着年龄的增长，有很多的人肌肤都是不那么的紧致了，现在不少人经常是面对电脑以及手机，对皮肤的伤害也是很大的，面部松弛可能是现在很多女性的困扰了，虽然说很多护肤品是能够起到紧致肌肤的作用，基本上没有很好的时间护理自己的肌肤，所以才是会有各种各样的问题，即使用了护肤品效果也不是很好，使用过以后见效还是很缓慢的，有些人又惧怕手术，那么，皮肤变紧致的小偏方有哪些呢?

　　1、草鱼

　　草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。

　　2、西兰花

　　西兰花也是餐桌上的常客，西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

　　3、黄瓜

　　老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

　　4、胶原蛋白

　　鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，但是相对于欧碧诗来说，欧碧诗可增加肌肤的弹力纤维，构成能起到很好的强化作用。