如果上眼睑出现了下垂的症状，要及时找到可能的原因，做好相应的调整措施，让眼睛重新恢复到原来的生活状态。目前比较常用的方法就是调节营养结构，远离辐射和各种外界的刺激干扰，保持良好的健康生活状态，才能够让皮肤在更加健康的环境下新陈代谢，远离各种皮肤的损伤。
上眼皮下垂怎么恢复呢?
平时要注意远离各种有辐射的物质，如果经常接触辐射比较大的环境，常常会导致皮肤受到感染，出现皮肤暗黄松弛，眼睑下垂，没有光泽的问题，这个时候更容易引起皮肤的感染疾病，也会影响人们的个人形象。所以大家要重视，调节好自己的生活状态，保持规律的营养，还要远离有害的环境。
经常熬夜的人黑眼圈都比较严重，又由于长期得不到滋养和修复，眼部松弛就愈发厉害。保持充足睡眠可达到平复眼部细纹效果，可有效紧致眼部肌肤，让眼部滋润嫩滑。
胶原蛋白缺失会导致皮肤松弛，眼部皮肤松弛的人建议多吃一些胶原蛋白丰富的食物，食疗的方法解决问题是最健康的。还可以用一些胶原蛋白系列的眼霜，边涂抹变做提拉按摩，都可以起到改善眼部皮肤松弛的效果。
