当今社会，许多人面临的就是肥胖问题，因为生活条件比较富足，不良的生活习惯，以及巨大的工作压力，往往让肥胖的身形沾染到许多人的身上，一个人肥胖，身上肉多，那么脸部也相应的出现了肥胖现象，对于肥胖的大脸，在当今以瘦为美的社会里，是不是让爱美的女性朋友感到烦恼呢？一个人如果拥有一个双下巴，会让人的面部变得非常的不协调，失去往日的美感，那么对双下巴有什么方法快速解决吗？当前，对于双下巴，可以用整形手术的方法进行解决。但是为了安全起见，一定要到正规医院进行手术，并做好相关的护理工作，还有助于双下巴减掉以后效果的显现。
运动法
跪坐在床上，双腿分开与肩同宽。脚尖与床触碰，抬头挺胸，头部慢慢向后仰，双手扶着腰部，尽量让上半身向后仰。保持这个姿势20分钟。这个动作对平时缺少运动的双下巴有不错的拉伸效果。
洗澡按摩法
是较佳的按摩时机，在洗澡时，全身放松，一只手扶着额头，慢慢将脖子向后仰，另一只手取适量的沐浴液，然后从下巴开始向颈部反复按摩。这个方法不仅可以消灭下巴的赘肉，还能淡化颈部细纹。
