在固有的审美观中,女人漂亮的身材是要具有曲线美的,胸部就是曲线美的关键,但是胸部也不是越大越好的,胸部太大会破坏了身材的比例,也是不美观的。而且太大的胸部会出现下垂、走形的一些情况,对于严格要求自己的爱美女人们,就要通过瘦胸的方式使自己的身材变的好看。说到瘦胸,很多人首先想到的就是减肥,但是减肥本身就是一件困难的事,更别提还要达到瘦胸的效果了,减肥的结果往往是令人失望的。瘦胸也可以通过饮食的方法的,苹果富含较多的纤维素,瘦胸的人可以吃苹果,同时,芹菜也有大量的纤维素,豆芽的脂肪含量低,对于瘦胸也是快而有效的。
节食,虽然这种功法对身体不是很好但是见效快,要想集中的话就要做健胸操了,1.双手在胸前合十,用力相互推,意念集中在胸部,能感觉到胸部一上一下的动2.推墙练习,身体直立面向墙,距离一臂左右,双手前平举,做类似俯卧撑的动作(曲臂时慢,呼气;直臂时快,吸气)
胸部知识:
人科动物的胸部位于颈部和腹部之间,由肋骨、脊椎和肩带骨骼所支撑。而在现代社会,可能是因为避讳的关系,“胸部”差不多成为乳房的代名词。胸部的上界为颈部,下界为骨性胸廓下口,外界为三角肌前后缘,是人体第二大体腔局部。该局部分为胸腔和胸腔内容两部;胸腔又分为胸壁和膈;胸壁借腋前、后线又分为前、侧和后壁,其中后壁称背部属脊柱区内容。
隆胸是指通过植入假体或移植自身组织,使乳房体积增大、形态丰满的整形手术。隆胸手术后,可长久维持胸部饱满,改善女性体形,恢复女性特有的曲线美。