减肥后皮肤松怎么办

　　一个人吸引人眼球，不光要五官端正，好的身材也是相当重要，随着现在工作压力越来越高，越来越多的白领们都由于长久地坐在办公桌前，也经不起美食的诱惑，没有控制自己的食量，再加上没有时间进行运动减肥，从而使我们越来越胖了。而过度的节食减肥又会对人的肠胃健康造成威胁。进入到炎热的夏季，很多人都不敢穿上漂亮的短裙，这是因为身上堆积了很多的脂肪，他们就往往会感觉到非常的自卑，胖胖的女生运动减肥后瘦下来就跟整容一样，完全不是一个人了。皮肤变得松弛没有弹性，那么，减肥后皮肤松怎么办?

　　1.减肥后皮肤松弛怎么办：补充维他命C。可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　2.减肥后皮肤松弛怎么办：补充胶原蛋白。通过使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，或者多食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效果。

　　3.减肥后皮肤松弛怎么办：饮食均衡。多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。