眼袋怎么消除简单方法

　　在当今社会，人们对自己的颜值要求可是很高的，谁都想拥有一个好的容貌，然而生活习惯、作息方式对于一个人是十分重要的。一个良好的生活习惯、健康的作息方式既能保证我们的身体健康，也能在一定程度上提升我们的颜值。好看的容貌不仅仅是五官形状的美观、比例的和谐，它还包括良好的精神面貌和红润的气色。但有些人因为长期熬夜或者精神衰弱等问题，气色很差，精神萎靡，严重影响了他们的外貌。而且睡眠不足还会在他们的脸上留下明显的痕迹，也就是人们常说的大眼袋。那么消除眼袋有什么简单的方法呢?

　　1 食疗法

　　食疗法就是去眼袋简单方法之一，日常生活中不妨可以试试咀嚼胡萝卜，芹菜或者口香糖等，来改善面部肌肉。而且平日里要注意常吃些胶体，蛋白、动物肝脏和番茄、土豆这类的美容食物。

　　2 茶水冰敷法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。

　　眼部按摩法

　　眼部按摩法，睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，以纾缓眼部浮肿的问题。