脸消肿是热敷还是冷敷

　　引起脸肿的原因有很多种，如果为外伤引起的单纯软组织淤肿，那么首先于受伤24小时内应该给予冷敷处理，热敷主要是活血化瘀，冷敷主要是止血。但是不管是哪种情况一边是会先选择冷敷的，也可以用云南白药气雾剂喷敷患处;24小时后，咱们对患处可以采取适当热敷，并外用消肿止痛和活血类的药物治疗，比如扶他林软膏、红花油等等，这样可以快速消肿，近期需要注意患处的保暖，保证休息，也利于康复。下面还有一些指导的建议，大家不妨多来了解一下。希望会帮到大家，可以马上的缓解。

　　Tips1 将双手手指贴在头皮上摩头皮。用指腹以适当的压力按摩头皮。注意：头皮是穴位的聚集地，随时按摩头皮可以促进淋巴循环。

　　Tips2 用两手的中指和食指夹住耳朵上下移动，以放松耳朵周围的肌肉。

　　Tips3 抓住两只耳朵，像画圆一样，向上面、侧面、下面拉动耳朵。

　　Tips4 先将双手贴在额头上，然后从中间向两边轻抚。接下来，以同样的方法轻抚眼部、鼻梁、嘴以及下巴。

　　Tips5 使用手掌的掌根部分，从下巴中间到耳朵底部做提拉动作。