脸上肉松弛做什么运动

　　精致的女人是很多年轻爱美人士的期望，也是想要一直拥有的。可是岁月不饶人，很多人都纷纷的步入到了肌肤下坡的状态。其实随着人们的生活水平逐渐提高，大家的观念也不断在改变，所以现在整形已经是很普遍的手术了，很多想变美的女性都会通过整形来使自己流逝的青春找回来。一个人最重要的就是面部。但是有些人面部各种老化因素，比如脸上肉松弛。可是不想通过整形术来改善，那么，脸上肉松弛做什么运动好那?其实通过运动的方式还是蛮多的，下面就来给大家推荐一些常见的基本法。希望会给你大家带来帮助。

　　松弛型眼袋做激光祛眼袋还会很好的，激光祛眼袋治疗时间快速。每个人自身情况的不同，需要进行眼袋治疗的疗程也有不同。通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果。每次进行治疗的时间大约在20分左右，更加有效的缩短了恢复期，在术后也不会留疤。

　　一、瘦脸操让脸部皮肤不松弛

　　(1)鼓腮法

　　1、像吹气球一样，鼓起腮部。

　　2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。

　　功效：

　　最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。

　　(2)抚脸法

　　1、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。

　　功效：使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。