脸颊凹陷怎样能鼓起来

随着年龄的增长，人们面部胶原蛋白及脂肪也会逐渐流失，从而会导致面部出现凹陷的情况，面部一旦凹陷，不仅会给人一种没有精神的感觉，而且还会显得十分苍老，自身年龄感会急剧增加。那么脸颊凹陷怎样才能鼓起来呢？

1、注射填充

如果想要凹陷的面颊快速达到饱满的效果，一般可通过注射填充的方式来进行改善。填充材料一般有自体脂肪与玻尿酸。注射自体脂肪丰面颊，一般采用的是自身腰腹、大腿等堆积的脂肪，将其处理后再注射进面部，从而达到自然柔软的效果，一般也不会出现排异的现象，不过脂肪有被吸收的可能性，所以可能需要进行二次注射才行；而注射玻尿酸丰面颊主要是在面部真皮层部位，注射相应分子的玻尿酸，从而使凹陷的面部变得饱满，达到面部年轻化的效果。此方式创伤小、操作快、随做随走，不过维持时间不长。这两种方式，都有各自的特点，都可达到理想的丰脸颊的效果，求美者可以根据自身情况，选择合适的方式进行。

2、补充胶原蛋白食物

缺乏营养是导致皮肤凹陷的主要原因。所以，我们日常要多吃胶原蛋白含量高的食物，比如猪皮、鸡皮和燕窝。此外，除了饮食摄取，外部补充也是必要的，通常使用一些含胶原蛋白的面膜更加好。

3、保持充足的睡眠

睡眠好是保证营养吸收的关键。每天至少保证8个小时的睡眠。

以上大致就是脸颊凹陷怎样能鼓起来的相关介绍，希望对求美者们能有所帮助。