男人瘦脸的方法有很多，有一些需要花费大量的时间来瘦脸，但是经过长时间的实践之后，脸部基本没有发生变化，反而让人产生一种焦虑，对能否瘦脸产生了怀疑，甚至有一些人采用的方法不正确，使得脸部非但没有变瘦，反而对面部造成了严重的影响，以致不可挽回的后果。
那有没有能够快达到目的，又安全的方法呢？其实快方法我们可以从日常生活中找寻，一样能够达到理想的瘦脸，不仅能够起到瘦脸的效果，还能够美容养颜，促进脸部肌肉行塑形。下面给大家介绍一下男生简单瘦脸方法。
一、多吃含钾质高的食物
想快速瘦脸的男生平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物，如西芹、小鱼干等，钾元素是面部咬肌的杀手，所以也要注意不要再吃口香糖、甘蔗这些锻炼你咬肌的食物。
二、每天早晚按摩面部几分钟
早晨的脸部肌肤经过一夜的休息，可能会稍稍松弛，用上五分钟按摩你的面部，对于紧致皮和瘦脸都很有帮助。晚上按摩脸部五分钟，是因为经过一天的工作或学习，脸部可能会受到各种空气或吃的食物的困扰，因此建议每天早晚按摩3-5分钟。每天这样做，男生瘦脸面孔就自然显露了。
