在中国的传统中，有很多人认为颧骨太宽或者太高的会克夫，所以一般在结婚的时候婆婆都不让娶颧骨太高宽的媳妇，但无论这是一种迷信还是真的是这样，其实颧骨太高宽确实会影响到美观。所以一些爱美的女性朋友会为了自己的外观着想所以就去做颧骨缩小手术，从而来改变自己的外型，但是人的脸蛋也是需要有立体感的，所以一个人的脸部也不能说是完全没有颧骨，这就是为何现在有很多的人会打苹果肌，因为没有颧骨的人就会利用苹果肌来代替，而对于那些颧骨太宽的人应该怎么办呢?下面教给大家一些方法：
1、整容。改善颧骨简单的方式就是整容。
2、洗脸用手拍干。洗脸之后用水直接将脸轻轻的拍干，不仅能够使脸充分的补充水分，还会改变颧骨的大小。
3、仰头练习。保持直立的站姿，双手自然下垂，头部向上伸展，拉伸到很大的程度，会使颧骨有微微的酸胀感，经常练习会有效果。
4、经常拍脸。经常拍脸也可以改善颧骨的大小，注意力度，轻轻的拍即可。
5、按摩手法。在洗脸后，轻轻的用手指，把下巴的肉轻轻的刮至耳后，不断重复这个动作。长期坚持才会有成效。
颧骨内推又称为颧骨截骨降低整形术，手术会将颧骨过高或过度发育导致明显外突、向前的部分进行切割，取下一段需缩小的骨骼将剩余的颧骨向内折，并用骨钉固定，来实现颧骨部分的调整，达到面部轮廓的整体协调。
颧骨是一个锥形体构造的骨骼，可以分成“颧骨体”和“颧骨弓”两部分，它们分别决定了两个重要的视觉角度，也影响了脸形的美观与否。利用手术可使过高或者偏宽的颧骨颧弓进行一定程度的降低，从面部骨骼上改善颧骨颧弓的问题，同时缩小脸型，缓解凹陷的太阳穴问题。
1、颧骨过高或过度发育者；
2、严重颧骨外扩或宽脸者；
3、颧骨外突，以及同时存在明显太阳穴与脸颊凹陷者；
4、要求极致小脸效果者；
5、合并做下颌骨缩小者。
颧弓降低术，主要是改善因颧弓外突而导致太阳穴与面颊呈现出凹陷的问题。手术经口内做切口，将颧弓后段切断与内折，最后以钛合金骨、钉骨板固定；对正面颧骨高度无明显改变，主要针对侧面线条缩窄。
颧骨颧弓整形术，主要采用口内切口联合耳前小切口，将颧突与颧弓前后都做截断，去除部分需缩小的骨头后，再将整个颧骨向内移动，再采用钛钉、钛板做颧骨的内推与转位固定，从而实现正面脸型宽度缩小，侧面颧弓降低的目的，达到缩小脸型的效果。
