有句话说一胖毁所有。瘦身瘦脸成为我们现在追逐的一种话题。纵观一个人的全身，脸胖了，身体胖了没有用。所以瘦脸就成为了一个人瘦下来的第一步。美，从瘦脸开始。不少人会认为女性会是中流砥柱的一类。然而，当今男士也成为了不可不重视的一环。不论是注重胡须的增多减少，还是脸上肉肉的多少都成为当今男士追求的目标之一。
接下来我们就阐述一下男士瘦脸的方法都有哪一些？当然，这些方法，都是有针对性的，需要进行操作的男士朋友们，应该挑选适合自己脸部特征的方法,如此一来才能得到更好的瘦脸效果。希望能对大家具有一定的帮助。
一、按摩手法瘦脸
双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。
二、饮食控制
1.每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿，让脸部看起来线条更明朗。
2.远离酒精，如果说经常喝水能够促进体内循环，那么酒精是彻头彻尾的反作用，它会让你的脸看起来更加浮肿。
