抬头纹的出现和年龄没有绝对性的关系，而是和平常的生活以及饮食习惯是密不可分的。有些女性年纪轻轻的，额头上也有可能会出现难看的抬头纹，对于16岁的年轻女性来说，如果有抬头纹该怎么办呢？如果对这一问题感兴趣，那就不妨来看看以下内容的相相关介绍吧。
如果在16岁，额头上已经出现了一些难看的抬头纹，是不能够采取一些常规的医疗手段去除的，因为这些整形手术适宜的人群是，18周岁以上的成年人，16岁属于未成年，想要去除抬头纹，还需从生活中的细节入手。试试以下三种方法，长期的坚持对于去除额头上的抬头纹效果也是非常不错的。
1、多吃富含维生素和微量元素的食物
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，注意摄入富含维生素A、C以及微量元素铁食物，有利于抗皱。
2、按摩牵拉
指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。
3、睡觉姿势
在睡觉的时候要注意最好不要侧睡了，还是最好仰睡，因为抬头纹形成的有一部分的原因就是由于睡觉的时候侧睡形成的。
