小腿肌肉能慢慢揉掉吗

　　众所周知，每个人都有肌肉，但是对于一些爱美女性就不想肌肉太过于明显，尤其是小腿上的肌肉，小腿肌肉会使身材走样，会显得各自矮等等问题。腿对于女人而言有着极其重要的意义，它不单单是行走的工具，还是女性展现自身魅力的重要方式。在人际交往中，一张好的相貌能为交往增色不少。的确，好的容貌、好的身材能为人带来好的第一印象。一个人吸引人眼球，不光要五官端正，好的身材也是相当重要，尤其是一双小细腿，正式应了美不美，先看腿这句话。夏季来临，女性一般都会褪去厚厚的长裤，换上短裙，此时小腿部便会暴露无遗，小腿肌肉大意味着小腿粗，那么小腿肌肉能慢慢揉掉吗?一般是可以的，但这个要坚持长久的按摩。

　　平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 加强消脂收紧运动 脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。